Gunnar Nu Hansens Plads 3, 2100 KBH Ø
+45 26217062
info@cph-carecenter.dk

Sarah Gaston

FYSIOTERAPI i Øbro-hallen

Sarah Gaston

Uddannet fysioterapeut fra Metropol i juni 2016. Be Activated terapeut siden 2016.

Sarah har i mange år (med baggrund som udøvende musiker, håndboldspiller på højt niveau og håndboldtræner) arbejdet indgående med bevægelser og bevægestrategier, herunder optimering af: balance, kraft, præcision og tempo.

Kurser og mentorforløb

“Be Activated level 1” 2016 v/ fysioterapeut Douglas Heel
“Be Activated level 1 &2” 2016 v/ fysioterapeut Douglas Heel
“Samsynstræning” v/ Neurooptometrist Torben Helstrøm
“Feldenkreis mobilitetstræning” v/Nana Gravesen
“Be Activated level 2” 2018 v/ fysioterapeut Douglas Heel

Tidligere syntes jeg der var et “missing link” mellem træningsøvelser og bevægelse i dagligdagen. F.eks. fra løft af arm (med elastik) til løft af arm (under indkøb, sport eller hilsen). Det kan ikke passe at man konstant skal være bevidst om sin holdning eller en bestemt måde at gøre en bevægelse på…..  Hvis vi konstant skal huske os selv på at rette ryggen, må der være noget der hindrer os, for vi vil jo gerne.

Mine klienter kommer i klinikken med en viden om HVAD der besværer dem. Jeg hjælper med at finde ud af HVORFOR og HVORDAN.

Mere om BeActivated og fysioterapi.